Bütün dünyada insanın fizik ve ruh yapısını inceleyen ve araştıran bir ilim adamları ordusu var. Onların buluşları ve araştırmaları dünya basınına da yansımaktadır. Biz de yıllarca dış basını takip ettik, hayati önem taşıyan bir kısmını kitabımıza aldık.

Sağlıklı hayatın ve başarıyı yakalamanın sırlarını ele veren bu kitapta yer alan bazı başlıklar şöyle:

* Uzun ömrün sırları nelerdir?
* En pratik zayıflama yolu
* Az uyku başarıyı arttırıyor mu?
* Hangi gülme faydalıdır?
* Öfkeniz sizi öldürebilir
* Stresten nasıl korunursunuz?
* Mutluluk iksiri nedir?
* Empati veya birbirimizi anlama yolu
* Davranış bozukluğu ve kurtuluş çaresi
* Sağlıklı düşüncenin kaynağı nedir?
...

ve bunun gibi bir çok önemli konuya değiniliyor.