İnsanın kendini tanıma okulunun önemli öğretmenlerinden biri olan Bennett, yalnızca bedenden ibaret bir varlık olmadığımızı, vicdanımızı ve mantığımızı tatmin eden bir cevabın mevcut olduğunu anlatıyor. Yazar, zihinlerimizi olduğu kadar duygularımızı da tatmin edici cevaplar verirken çok açık ve kesin bir biçimde biz insanlığın neden böyle olduğumuzu, durumumuzla neden bir türlü yüzleşmediğimizi ve bu durumun ne olduğunu açıklıyor. İnsanın iç ve dış dünyası arasındaki dengeyi kurmak, kitabın özünü oluşturuyor.
Yazar sözlerinin başında hemen şunu vurgulamış: Bu kitabı belirlenmiş tek bir amaç için yazdım: İnsanlığın gelecekteki refahı için gerekli olmasına rağmen imkansız gibi görünen her şeyin başarılabileceği ümidinin var olduğunu göstermek. Bu şey insanın iç ve dış dünyası arasındaki dengenin , özellikle sözde Batı uygarlığının hatalarıyla ve diğer birsürü etkenlerle tahrip edilen dengenin kurulmasıdır. Çünkü kişinin, dış dünya üzerinde hareket etme gücü ile kendini kontrol etme becerisi arasındaki mesafe çok fazla açılmış durumdadır. Modern çağımızda, özellikle düşünceyi ve hemen herkeste çok derin ve çok gerçek olan bir şeyden doğan Ne için yaşıyorum ve varlığım gerçekten neyin amacına hizmet ediyor? sorusunu boğmak, bastırmak kendi kendisini takdir etmek eğilimi vardır. İnsanlar politik propagandaya ya da reklam ajanslarının etkilerine maruz kalmaktadır. Hür bireyler diye bir şey yoktur; her yerde insanların yaşamları, hiçbir biçimde karşı koyamadıkları bir dizi klişeleşmiş dış uyaranlar tarafından kararlaştırılmakta ve yönetilmektedir. Eser, insanı bu klişeleşmiş hayatın dışına çıkaracak yöntemler sunuyor.