Roy Eugene Davis; 1951´ de Paramahansa Yogananda tarafından Kriya Yoga geleneğini sürdürmekle görevlendirilmiştir. Davis, bu ilkeleri dünyayı dolaşarak yayan bir öğretmendir ve Ruhsal Farkındalık Merkezi´nin (Center for Spiritual Awareness) müdürüdür. Kriya Yoga, bu eserde, birinci elden yorumsuz olarak aktarılmaktadır. Yazar, kriya yoganın, ABD´de yaşayan tek gurusudur. Kriyalar, yetenekli biçimde iş görmemiz, ruhsal gelişmemiz için yürüttüğümüz niyetli fillerdir. Yoga birlik veya bütünlüktür, sağlıklı ve yapıcı yaşamanın ve bilgili ruhsal pratiklerin sonucudur. Uyanmış ruhsal şuur ve etkili yaşam; hayatın asli amaçlarına ulaşmamızı sağlar. Bundan sonra, doğanın tam desteği ile yaşayabilir, hayatı zenginleştiren arzuların kendiliğinden gerçekleşmelerini deneyimleyebilir ve değerli gayretlerin başarıya ermesi için gerekli kaynaklara sahip olabiliriz. Bu tatmin edici sonuçların yanı sıra, ruhsal aydınlanma ile sonuçlanan Ben (ruh) bilgisine ve kozmik şuura uyanırız.
Hepimizin temel amacı da zaten Birlik değil midir?