Yaşantımızı anlamlı kılan karmaşık ya da basit duygularımız, peşinden koştuğumuz amaçlarımız ve kimi kişisel hırslarımızdır. Bu karmaşık istekler bazı çevrelerce çok sıradan bulunsa da aslında bunlar bizi biz yapan kişisel öğelerdir.
Yine de tüm bu insansı ayrıntılara ulaşmak isterken içinden çıkılmaz mutsuzluklar ve çaresizlikler yaşayabiliyoruz. işte tam bu noktada John Gray`in İsteklerinizi Nasıl Elde edersiniz Ve Sahip Olduklarınızı Nasıl İstersiniz?... kitabı insanları rahatlatan bir ilaç gibi imdadımıza yetişiyor. O, kendimizle barışık olmanın, ne istediğimizi bilmenin ya da buna karar vermenin çözümüne meditasyonla ulaşabileceğimizi söylüyor.