Kitapta ipnoz ve telkinin tarihçesi, kuramları incelenmekte ve bu yöntemlerin neden işe yaradığı tartışılmaktadır. Şuuraltı zihnin mahiyeti, güçleri ve benlik kavramının, nasıl tüm değişim ve büyümenin anahtarı olduğu araştırılmaktadır. Ayrıca okuyucu bu kitapta, kendi kendine ipnozu ve şuuraltı zihniyle iletişim kurmayı da öğrenecektir.